先送りは、やめよう・・・なぜ今やらないの？

今年は、心と体と空間のスリム化を目標にしていますが・・・


先送りはしない、今すぐやろうというのも目標にしています。


結構、ほっとくのが好きな私には大変なことですが、心と空間をスリムにするには、とても大切なことだと気が付きました。





いつまでできるのか？





いずれの目標も元気でないとできないことは確か！


まず栄養つけて、睡眠を大事にとなると


やらなければならないことが先送りされるのは必至か？？





トホホ

目標

いつもジムに行っているのですが、目標を作ることにしました。
６月末までに、腹筋の筋肉が8つに分かれて見えるようにすること。
もし、できなかったら、マジックで筋を書こう。

王義士の蘭亭叙を500回書くこと。
何年かかるかわからないけど、何もしないで字がうまくないと嘆いているよりましかも！！