柔軟体操をすると具合が悪くなる私

ストレッチを一生懸命やると、たいてい筋を悪くする。
やり方が悪いのだろうか？

ストレッチが苦手な私
ストレッチしないほうが体調がいいって変な私

水曜の痛みが今日出るとは、反応遅すぎ

日曜に、５ｋ走るんだけど走れるかな？
明日は、仕事だし・・・
今日は、早く休むこととしよう。

と言ってまた何もしないで、１日を終えるのでした。

国会議事堂裏

国会議事堂の裏？裏か表か？
出入り口のある方の道の
銀杏並木が黄葉していたと思っていたら
おりからの木枯らしに、
黄色の絨毯と化していた。

黄色の落ち葉の上は、さくさくとはいかず
ちょっと滑りやすいので要注意
国会図書館の前の道では、黄色い葉っぱが空を舞い
夜空に美しく、街灯に照らしだされていた。

国会図書館の大きな机で、本を読んでいるととても幸せな気分になれる。
仕事を終えてから行くので、ほんの1時間ちょっとの幸せ。

この次に行くときは、最後の一葉も落ちてしまうのだろうな！！