停滞期

腹筋を鍛えているが、腹囲が思うように減らなくなった。
インストラクターに相談すると、そういう時期もありますよとの話
なんとなく納得してまた頑張ることとした。
腹囲と体重をカレンダーに書き込みはじめて２週間、日々の積み重ねの大切さを感じる。
あきらめないで、
夢を持ち続け
続けたものだけが、得られる
ローリエの冠