腹筋の指導を受けた

腹筋を鍛えたいという人がいて、
私もおまけで腹筋の鍛え方を教えていただいた。

まけずぎらいの私としては、彼女に負けないように毎日がんばろう
教えていただいた３種目を２セットずつといわれたが、
朝晩２×２の４セットをやろう。

そして今日は、ビールを飲むのもやめた。
明日は、どうかはわからない。

8つに割れたおなかへの道は、厳しい
3つには、われたんだけどね

それって三段腹ではないの
世の中ではそういう。