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2012年5月9日水曜日

ボクシング系のエクササイズ

構えて、ストレート、ジャブ
手を元に戻して

どうも、相手を殴るというより、手を元に戻すときに自分の顔面を自分の拳が強打してしまう

あれ、スタートポジションより勢い余って戻し過ぎ

これでは、相手を倒す前に、自分でぼこぼこ

先生、言ってよね・・・

えっ、そんな人見た事ない

私だけか?

2012年5月8日火曜日

チョウシやのかつ

東銀座のコロッケやさんのチョウシヤさんで、今日は、気張って350円のかつサンドを注文
パンは、しょくパンとコッペパンとから選べるが、食パンを選択

余談ですが、食パンてへんな言葉、食べられないパンに対しての食パン?


さて、かつは、食パンの1.5倍の大きさがある。
食パンに会わせて、かつをサクット切る

のこりをどうすると思いますか?

1.次の人にまわす
2.賄食にする
3.2段がさね

なんと、かつのうえにかつをのせて2段重ねでした。

おいしかったけど、コロッケパンのほうが費用隊効果的に見ておいしいかな

みんなで、コロッケかじってビール飲むパーテイーしたら楽しそう。



通勤電車で筋トレ?

通勤電車で、筋トレをする場合、
まず、自立していることが大前提
今日のおじさん
私によっかかりながら、踵をあげては、私の足に載るし、よっかかるし
まず独りだちができてから筋トレしてね

同時に顔面マッサージなのか、口を大きくあけたり閉じたりしているけど
ちょっと
いやかなりおもしろい

おじさんの体重を支えてた私は、十分鍛えられましたとさ

今日は、昨日

今日、もう昨日になってしまいましたが
久しぶりに仕事です。
連休明けで、頭がパープリン状態かとおもいきや
リフレッシュしたせいか、元気に仕事ができました。

外は、さわやかなのに、
ビルの中は、節電モードで変に暑い

自然の空気は、今の季節とてもすがすがしいのに、
ビルという躯体に閉じ込められて、節電という状態で
息苦しい日々

やはり人は、晴耕雨読、自然の中でいきれば、一番の省エネ

でも、過酷な自然の中で生きるには、それなりの体力と気力がいる
財力のない部分を体力で補って、自然児として生きたい


2012年5月7日月曜日

おはようございます

今日は、お天気がいいようです。
鳥たちがさえずり、
窓から下を見たら、野良猫が塀に飛び乗り、庭に侵入しているところを目撃しました。

いろいろな猫のお気に入りの庭です。
えさもあげないのに、糞場であったり、ひなたぼっこの場所であったりします。
(猫にとっていごこちのいいというのは、人間からみたら必ずしも美しいところではない点
要注意です。)

気に入るというのは、必ずしもえさがあるからではない
いこごちのいいというのが魅力であることは、人間関係においても同じではないかしら

私にとっての居心地のよさは

いごこちのいい
=安心感がある
=自由で干渉されない
=やさしく見守ってくれる
=へえ?って思う何かがある

あなたは、居心地のいい人ですか?

あなたにとってのいごこちのよさはなんですか?

お向かいの楠の落葉も一段落、新緑がまぶしい。
うちのグレープフルーツの花も咲きはじめました。

卯の花のにおう垣根に
という歌がありますが、
この季節ですね
グレープフルーツの花も香っています

ということは、夏は来ぬです。

ぱそこんばかりやっていたら、めとぬの関係が一瞬わからなくなった。
この字の由来を確認したくなりますね。
では、また


2012年5月6日日曜日

連休も終わり

楽しい連休を過ごされましたか?

仕事だったかたもおられるでしょうね。

天気が猛烈に悪くて、最後は竜巻でなくなられた方もおられた連休でした。
この連休で命を失った方のご冥福をお祈りします。

さて、明日から仕事
さざえさん症候群の時間です。

私は、めずらしく予定していたことが80%は終了しました。
あとの20%をあえてやらないところが
私の弱いところ

皆様、残りの時間を楽しんでください。

では、また

菖蒲湯

家では、季節の催しほ結構たいせつにしている
今日は、端午の節句、菖蒲湯の日だったことを思い出した。

菖蒲の葉を購入し、菖蒲の笛を鳴らす

いつも、連休前に菖蒲を購入ししおれてしまうんだけど
今回は、忘れていて今日購入
却って新鮮で良かった。
この1年の健康を祈念して

さて、加茂のくらべ馬は
この日行われる
10年以上前に、ある先生のつてで、皆で賀茂のくらべ馬を見せていただいた。
上賀茂神社の社殿で神様の引っ越しも拝見させていただいた
埒が開かないと、徒然草に出てくる埒も見た

そして、祇園で舞子さんをあげてお食事もした。
夢のまた夢の世界だった。
先生がお亡くなりになって久しくなる
すてきなご夫人だった。
超リッチでもあったが、だれにもわけへだてなくやさしい人だった。
なつかしいな。